Кроссфит- дух состязаний!
Курс внеурочной деятельности спортивной направленности «Кроссфит» является отличным средством поддержания и укрепления здоровья обучающихся. Такая система тренировок как Кроссфит может привести в хорошую физическую форму за короткий срок. Она содержит в себе упражнения из тяжелой и легкой атлетики, гимнастические упражнения и спринтерские нагрузки, акробатика, что в целом положительно сказывается на …